呼吸套盒是一种常见的防雾霾口罩，它能够有效过滤空气中的颗粒物，保护我们的呼吸系统。而呼吸套盒里面的小棒则是起到调节阀的作用，调节呼吸时的阻力和流量，让我们呼吸更加顺畅。下面就来介绍一下小棒的使用方法。

步骤一：取出呼吸套盒和小棒

首先，我们需要打开呼吸套盒，将里面的小棒取出来。注意，小棒是放在一个塑料袋里的，要轻轻拆开。

步骤二：将小棒插入呼吸套盒

将小棒插入呼吸套盒的调节阀孔中，插入时注意方向，小棒上面有个箭头，要将箭头指向呼吸套盒的前方。

步骤三：调节小棒

调节小棒是为了让呼吸更加顺畅。小棒有两个旋钮，分别是“调节阻力”和“调节流量”。可以根据个人情况进行调节。

调节阻力：旋转小棒上的“调节阻力”旋钮，可以增加或减少呼吸时的阻力。如果觉得呼吸时有点困难，可以适当减少阻力；如果感觉呼吸太轻松，可以增加一些阻力。

调节流量：旋转小棒上的“调节流量”旋钮，可以增加或减少呼吸时的流量。如果感觉呼吸不够顺畅，可以适当增加流量；如果感觉呼吸太急促，可以适当减少流量。

调节完成后，将小棒放回呼吸套盒中，然后戴上口罩即可。

总之，呼吸套盒里面的小棒是非常重要的，通过调节阻力和流量，可以让我们呼吸更加顺畅，保护好自己的呼吸系统。