瞬时速度是指物体在某一瞬间的瞬时速度，而平均速度是指物体在一段时间内的平均速度。在物理学中，我们知道瞬时速度是平均速度的极限值。

为什么会是这样呢？我们可以从数学上来理解。假设一个物体在时间段t1到t2内，它的速度变化是不断的。现在我们可以将这段时间分成无数个微小的时间段，每个时间段的长度都是趋近于0的。在每个微小时间段内，物体的速度都有所改变，因此我们可以得到每一个微小时间段内的瞬时速度。当我们将这些微小时间段的瞬时速度加起来并除以微小时间段的总数时，我们就可以得到这段时间内的平均速度。

但是，当我们将微小时间段的长度趋近于0时，这些瞬时速度的变化也会越来越小，最终趋近于无穷小。此时，这些无穷小的瞬时速度的和就会等于这段时间内的瞬时速度。因此，瞬时速度就成为了平均速度的极限值。

我们可以用一个简单的例子来说明这个道理。假设一个人在1小时内跑了10公里，那么他的平均速度就是10公里/小时。但是，在这1小时内，他的速度可能会在不同的时间段内发生变化，例如在第30分钟时他的速度是5公里/小时，在第45分钟时他的速度是15公里/小时。如果我们将这些时间段分成无数个微小的时间段，每个时间段内的速度变化都会趋近于0，因此这些微小时间段内的瞬时速度就会趋近于这段时间内的瞬时速度。当我们将这些微小时间段的瞬时速度加起来并除以微小时间段的总数时，我们就可以得到这段时间内的平均速度，而这个平均速度就是这段时间内的瞬时速度的极限值。

因此，瞬时速度是平均速度的极限值，这也是物理学中的一个重要概念。对于理解物体运动、速度、加速度等方面的知识非常有帮助。