妈妈辛苦了，可以用英文表达为“Mom has been working very hard.” 或者“Mom has been putting in a lot of effort.” 无论是在家庭生活中还是工作上，妈妈都是一个不可或缺的存在，她们付出了很多，为我们的生活和成长付出了许多努力。因此，我们应该常常对妈妈说声“辛苦了”，让她们感受到我们的关心和感激。