及其所之既倦，是一种心理状态，指的是一个人对周围环境的厌倦和疲惫感。这种状态通常出现在长时间的工作、学习或生活之后，人们会感到疲惫不堪，失去兴趣和动力，甚至感到沮丧和无助。

有时候，及其所之既倦也会被描述为“疲乏综合症”，因为它可以导致身体和精神的疲惫感，影响人们的健康和幸福感。这种状态的原因可能是压力过大、工作负担过重、生活单调乏味等等。

如何应对及其所之既倦？首先，我们需要找到原因，并采取相应的措施来改变现状。比如，减少工作负担、增加娱乐活动、改变生活习惯等等。其次，我们需要给自己一些时间和空间来恢复精力，比如休息、睡眠、旅行等等。最重要的是，我们需要调整自己的心态，积极面对生活中的挑战和困难，保持乐观向上的心态。

总之，及其所之既倦是一种常见的心理状态，它会影响我们的健康和生活质量。我们需要及时采取措施来改变现状，保持积极向上的心态，才能更好地面对生活中的挑战和困难。