日式按摩是一种源自日本的按摩方式，主要是利用手法和压力来舒缓身体的紧张和疲劳，促进血液循环和新陈代谢。下面我们来介绍一下日式按摩包括哪些部位。

首先，日式按摩会从头部开始，包括头皮、耳朵、颈部和肩部。按摩手法通常是轻柔的旋转和按压，以舒缓头部的压力和放松肌肉。

其次，日式按摩会按摩背部和腰部。这个部分是按摩师所需要花费最多时间的部分，因为背部和腰部是人体最容易累积压力和疲劳的地方。按摩手法通常是通过揉捏、推拿和按摩来放松肌肉和促进血液循环。

接下来是手部和脚部。手部和脚部是日常生活中最容易疲劳的部位，因为它们经常被使用。日式按摩会使用拉伸和按压的手法来放松手部和脚部的肌肉，增强手部和脚部的灵活性。

最后是面部。日式按摩的面部按摩主要是通过拉伸和按压的方式来放松面部肌肉，促进面部的血液循环和新陈代谢。这个部分也是非常重要的，因为它能帮助减少面部的皱纹和提升面部的紧致度。

总的来说，日式按摩包括头部、背部、腰部、手部、脚部和面部的按摩，能够有效地缓解身体的疲劳和紧张，使身体得到放松和舒适。