桃胶和雪燕是现在非常流行的食材，它们有很多功效，如润肺，滋补身体，美容养颜等。但是，有些人对于它们的搭配还存在疑问，比如：桃胶雪燕可以放红糖吗？

首先，我们来了解一下桃胶和雪燕的基本情况。桃胶是一种胶质食品，具有滋补身体、润肺止咳、美容养颜等功效。而雪燕则是一种高蛋白、低脂肪的食材，富含胶原蛋白和多种氨基酸，有助于保养皮肤、强筋健骨。

其次，我们来看一下红糖是否适合与桃胶雪燕搭配。红糖是一种传统的甜味剂，具有补血、活血、暖胃等功效，但它的热量较高，容易导致血糖升高和肥胖。因此，如果您是想通过桃胶雪燕来进行美容养颜或身体滋补，那么最好不要加入过多的红糖，以免影响其本身的作用。

最后，我们来给出一个适合桃胶雪燕的甜味搭配。可以选择一些低糖或无糖的天然甜味剂，如蜂蜜、枸杞、红枣等，这些甜味剂不仅能够为桃胶雪燕增添口感，还能够提供一些营养素，对身体有益处。

总之，桃胶雪燕可以放红糖吗？答案是可以，但是如果您想要达到它们本身的滋补或美容效果，最好不要加入过多的糖分，选择一些天然的甜味剂更为适宜。