五谷豆浆的做法和配方
来源 :华课网校 2024-06-17 05:27:38
中五谷豆浆是一种以五种不同谷物为基础的健康饮品,包括糯米、小麦、大米、玉米和黑豆。五谷豆浆含有丰富的营养素,例如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,是一种非常健康的饮品。下面是五谷豆浆的制作方法和配方。
材料:
- 糯米 50 克
- 小麦 50 克
- 大米 50 克
- 玉米 50 克
- 黑豆 50 克
- 水 2 升
步骤:
1. 将所有谷物淘洗干净。
2. 将水倒入豆浆机中,加入所有谷物。
3. 按下豆浆机的按钮,将所有谷物搅拌成浆状。
4. 将浆状物倒入纱布袋中,挤压出豆浆。
5. 将豆浆倒入锅中,加热至沸腾。
6. 低火煮 10 分钟,不断搅拌。
7. 熄火,让豆浆冷却,然后倒入瓶子中保存。
温馨提示:
1. 五谷豆浆可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜。
2. 在煮豆浆时,一定要不断搅拌,避免粘锅。
3. 做好的豆浆可以冷藏保存,最好在两天内饮用完毕。
五谷豆浆是一种非常健康的饮品,可以帮助身体补充营养,增强免疫力。通过以上的制作方法和配方,您可以在家中轻松制作出美味的五谷豆浆,享受健康生活。
您可能感兴趣的文章
相关推荐
热门阅读
-
下载ie11浏览器怎么下载
2024-06-17
-
长深高速经过哪些城市
2024-06-17
-
飞度上高速安全吗
2024-06-17
-
一粥一饭当思来之不易演讲稿400字
2024-06-17
-
党组织问责方式包括哪些
2024-06-17
-
太平洋鹦鹉图片 蓝色
2024-06-17
-
工人用英语怎么表示
2024-06-17
-
中学生综合素质包括哪些方面
2024-06-17
-
气急败坏造句子四年级
2024-06-17
-
我与地坛摘抄段落原文
2024-06-17
-
工人用英语怎么表示
2024-06-17
-
中学生综合素质包括哪些方面
2024-06-17
-
气急败坏造句子四年级
2024-06-17
-
我与地坛摘抄段落原文
2024-06-17
最新文章
-
天蝎座死心了还能挽回吗
2024-06-17
-
包粽子的米泡十天好吗
2024-06-17
-
科三上车操作顺序视频讲解
2024-06-17
-
手机淘宝注册店铺连网有影响吗
2024-06-17
-
心烦说说很现实的说说图片搞笑
2024-06-17
-
户别为居民家庭户口属于什么户口类型
2024-06-17
-
联想电脑装系统按什么键盘
2024-06-17
-
什么官什么人成语
2024-06-17
-
听党指挥能打胜仗作风优良背景图
2024-06-17
-
看守所劳动号里的规矩
2024-06-17
-
王者荣耀英文名叫什么名字
2024-06-17
-
蜡笔小新最恐怖的是哪几集
2024-06-17
-
咸水鳄鱼油的作用及用途是什么
2024-06-17
-
仙人球开花的样子图片大全
2024-06-17