宝骏510是一款非常受欢迎的小型SUV，其自动挡变速箱是其重要的组成部分之一。随着使用时间的延长，变速箱油会逐渐变质，降低变速箱的性能和寿命，因此及时更换变速箱油是保持车辆健康的重要措施之一。

根据宝骏官方的建议，变速箱油的更换时间应该在每4万-6万公里之间。但是，如果您经常在高温、污染或者重负荷的情况下行驶，建议您更频繁地更换变速箱油，可以在每2万-3万公里进行更换。

当您准备更换变速箱油时，建议您选择原厂或者同等质量的变速箱油，并且由专业技师进行更换。更换变速箱油的过程中，还需要注意以下几点：

首先，要确保车辆处于平稳的水平位置，并且变速箱油已经冷却至室温。其次，您需要将废油彻底排出，并且尽可能地清洗变速箱油滤清器。最后，在加注新变速箱油之前，您需要确认变速箱油的容量和质量是否符合宝骏510的要求。

总之，及时更换变速箱油是保持宝骏510健康的重要措施之一。如果您遵循官方建议并注意以上细节，您的宝骏510将能够持久地保持出色的性能和驾驶体验。