直接喝酒对身体有害，可能会导致多种健康问题。当人们直接喝酒时，酒精会迅速进入他们的血液和大脑，使他们感到头晕、口渴、嗓子疼和恶心。如果喝酒过量，身体会出现酒后反应，如头痛、呕吐、口干舌燥和失眠等。

此外，直接喝酒还会导致肝脏损伤。肝脏是人体的重要器官，可以帮助过滤体内毒素。但是，当人们喝酒时，肝脏需要分解酒精，使得肝脏受到损害。如果长期直接喝酒，肝脏会受到严重损害，发展成为脂肪肝和酒精性肝炎等疾病。

此外，直接喝酒还会导致心血管疾病。当人们直接喝酒时，酒精会进入血液，并使血液中的胆固醇水平升高，增加心脏病和中风的风险。此外，直接喝酒还会导致高血压，增加心脏病和中风的风险。

综上所述，直接喝酒对身体有害。如果您需要喝酒，请适量饮用，并避免长时间酗酒。同时，要保证充足的睡眠和健康的饮食，以帮助身体更好地恢复和保持健康。