甲醛016是指室内空气中甲醛的浓度超过了0.16mg/m³，这也是卫生部对室内空气甲醛浓度的限制标准。甲醛是一种有毒的气体，长期暴露在高浓度的甲醛环境中，会对人体造成不良影响，甚至会引起癌症等疾病。

对于甲醛016开窗可以住吗的问题，答案是可以，但是开窗通风只是解决甲醛问题的一种方法，不能完全解决室内甲醛浓度过高的问题。

首先，开窗通风可以通过增加室内外空气的流通来降低室内甲醛浓度。但是，如果室外的空气也含有较高浓度的甲醛，开窗通风可能会使室内甲醛浓度更高。因此，在开窗通风的时候，要注意室外环境的空气质量，以免带入更多的污染物。

其次，开窗通风还需要注意时间和频率。一般来说，每天早晨和晚上是较为适宜的通风时间，每次通风时间应该控制在20分钟左右。频繁通风会导致室内温度下降，增加能源消耗，不利于室内环境的调节。

最后，开窗通风只是缓解甲醛污染的一种方法，如果室内甲醛浓度过高，需要采取更加有效的措施，如使用空气净化器、更换污染源等。

综上所述，甲醛016开窗可以住，但是开窗通风只是缓解甲醛问题的一种方法，需要注意时间、频率和室外环境的影响。如果室内甲醛浓度过高，还需要采取更加有效的措施。