爱惜是一种珍视和关爱的态度，是人类文明发展的重要体现。但是，世界上也存在着一些反对爱惜的负面行为，这些行为的反义词就是浪费和糟蹋。

浪费是指在不必要的情况下过度使用或消耗资源，使其失去了其本应有的价值和作用。例如，我们经常看到一些人在餐厅点餐时点了很多菜，但最后却吃不完，这种行为就是浪费。又比如，一些人在家里使用电器时不注意节能，或者将可回收垃圾和有害垃圾混在一起丢弃，这也是一种浪费。

糟蹋则是指对事物不尊重、不重视，甚至恶意破坏、毁损的行为。例如，在公共场合乱涂乱画、乱扔垃圾，或者私自损坏公物、破坏自然环境，都是糟蹋的行为。

浪费和糟蹋的行为不仅会造成资源的浪费和环境的污染，还会影响社会的和谐与稳定。因此，我们应该尽可能地避免浪费和糟蹋，树立起爱惜的意识和行动，共同建设美好的家园。