QQ是一款广受欢迎的聊天工具，而上传头像也是QQ用户的常见操作之一。然而，有些用户在上传头像时却总是遇到上传失败的问题。

首先，我们需要确认网络连接是否稳定。如果网络不稳定，那么上传头像时就可能会出现失败的情况。因此，我们需要确保网络连接正常才能进行上传头像的操作。

其次，我们需要确认头像的大小和格式是否符合QQ的要求。QQ要求上传的头像格式为JPG、PNG或GIF，并且大小不能超过2MB。如果头像不符合要求，那么就会上传失败。

此外，有时候QQ的服务器也会出现故障，导致上传头像失败。这时候我们可以稍等一会儿，或者尝试重新登陆QQ再上传一次头像。

总之，如果您在上传QQ头像时总是遇到失败的情况，可以先确认网络连接是否稳定，头像是否符合要求，以及QQ服务器是否正常运行。如果以上问题都没有解决，则可以尝试卸载并重新安装QQ，或者联系QQ客服寻求帮助。