芋头是一种常见的蔬菜，也是许多人喜爱的食材。那么，芋头的热量究竟是多少卡呢？

根据营养学家的研究，每100克鲜芋头的热量约为75千卡。但是这个数字并不是绝对的，因为芋头的热量会因为种类、质量、食用方式等因素而有所差异。

如果是烤芋头或炸芋头，那么热量就会更高。因为这些制作方式会让芋头吸收更多的油脂，从而增加热量。而如果是蒸芋头或煮芋头，由于没有加入其他油脂等，热量会相对较低。

此外，如果芋头搭配其他高热量的食材一起食用，那么总热量也会更高。所以，如果你想要控制热量的摄入，建议在食用芋头时要注意食用方式和搭配食材。

总之，芋头的热量大约在75卡左右，但是具体的热量还需要根据实际情况来考虑。