身上戴楞严咒是很多人的习惯，尤其在睡觉时，很多人习惯把楞严咒挂在脖子上或者戴在手腕上。那么问题来了，睡觉时身上戴楞严咒可以不摘吗？

首先，楞严咒是佛教经文中的一个重要咒语，被广泛应用于佛教修行中。楞严咒的作用是辟邪、消灾、保佑、增长智慧等。因此，很多人认为身上戴楞严咒可以保佑自己，让自己心境平和，有利于睡眠。但是，对于楞严咒的戴用，也有一些注意事项。

首先，楞严咒作为佛教经文，是应该受到尊重的。如果你将楞严咒仅仅作为一件饰品戴在身上，而忘记了它的真正意义，那么你就没有尊重佛教经文的意识。其次，楞严咒是一种能量，如果你长时间戴着它，有可能会对你的身体产生不良影响。

因此，建议睡觉时最好不要戴着楞严咒。睡眠是人体需要的休息时间，如果你在睡觉时戴着楞严咒，可能会影响睡眠质量，更何况长时间戴着楞严咒，可能会对身体产生不良影响。如果你非常想要在睡觉时戴着楞严咒，可以考虑将它挂在床头或者放在枕头旁边，这样可以保证你在睡觉时仍然能够受到楞严咒的保佑，同时也不会对睡眠造成影响。

总之，身上戴楞严咒睡觉时可以不摘，但建议不要这样做。如果你非常想要在睡觉时仍然受到楞严咒的保佑，可以将它放在床头或者枕头旁边，这样既能保证睡眠的质量，又能受到楞严咒的保佑。