身上总是莫名其妙地很痒，是一种常见的症状，也是许多人的烦恼。如果你也遇到过这种情况，那么接下来的这篇文章或许能够帮到你。

首先，我们来看看身上痒的原因。有很多种情况会导致身上痒，比如皮肤干燥、过敏、感染、药物副作用等等。因此，我们需要找到造成身上痒的具体原因，才能更好地解决问题。

如果是皮肤干燥导致的身上痒，我们可以通过保湿来缓解症状。选择一些滋润度高的护肤品，比如乳液、润肤霜等等，定期涂抹在身上，可以有效缓解皮肤干燥，减轻身上的痒感。

如果是过敏引起的身上痒，我们需要找到过敏源，并尽可能避免接触。常见的过敏源有尘螨、花粉、宠物毛发等等，如果发现自己对某种物质过敏，可以采取相应的措施，比如使用空气净化器、定期更换床上用品、避免接触过敏源等等。

如果是感染导致的身上痒，我们需要及时就医，接受治疗。在治疗期间，要注意保持身体清洁，避免过度刺激皮肤，避免热水洗澡等等。

总之，身上总是莫名其妙地很痒，是一种比较常见的问题，但是我们可以通过找到具体原因，并采取相应的措施来缓解症状。如果症状持续不改善，建议及时就医，接受专业治疗。