颈部刮痧是一种常见的中医保健方法，可以缓解颈部疲劳和僵硬，促进血液循环和淋巴循环。但是，有时候在刮痧的过程中，会发现颈部出现了一些凸起的疙瘩，这是怎么回事呢？

这些凸起的疙瘩通常是因为颈部的淋巴结阻塞所引起的。淋巴结是人体内重要的免疫器官，可以清除体内的废物和细菌，保持机体健康。但是，当淋巴流动受阻时，淋巴液就会积聚在淋巴管中，形成了这些凸起的疙瘩。

刮痧可以通过刺激皮肤和肌肉，促进淋巴液的流动，从而缓解淋巴结的阻塞。在刮痧的过程中，我们需要使用适当的力度和技巧，避免对皮肤和淋巴结造成过度刺激。

刮痧后，如果发现颈部有凸起的疙瘩，不要过于担心。这些疙瘩通常是正常的生理反应，表示淋巴液正在流动，有助于清除体内的废物和毒素。如果疙瘩不是很大，也不疼痛或者红肿，就不需要过于担心。

但是，如果疙瘩很大或者伴随着疼痛、红肿等症状，就需要及时就医了。这可能是淋巴结炎、感染、肿瘤等病症的表现，需要接受专业的治疗。

因此，在进行颈部刮痧的时候，我们应该注意保持适当的力度和技巧，避免对身体造成不必要的伤害。如果发现颈部出现了凸起的疙瘩，不要过于紧张，保持良好的心态和饮食习惯，有助于促进淋巴液的流动，保持身体健康。