中考立定跳远是中学生体育课程中的一项重要内容，也是考试科目之一。针对这样的考试需求，许多学校和教育机构都推出了立定跳远教学视频。

视频教学可以有效地帮助学生掌握正确的立定跳远技巧。首先，视频中会详细介绍跳远的基本要素，包括起跳、落地、着地点等等。通过动态的画面和声音解说，学生可以更加清晰地理解每一个环节的关键点，从而更好地掌握技巧。

其次，视频教学还可以帮助学生纠正错误姿势。通过录制学生的跳远过程，对比视频中展示的标准动作，就能够发现学生跳远时可能存在的问题和不足。针对这些问题，视频教学还会提供相应的练习方法和技巧，让学生得以在短时间内改善自己的跳远能力。

最后，视频教学还具有灵活性和方便性。学生可以在课堂上或者在家中随时观看视频，反复学习和练习。同时，视频教学还可以根据学生的不同需求和水平制定不同的教学方案，满足不同学生的个性化学习需求。

综上所述，中考立定跳远教学视频是一种非常有效和方便的教学方式，可以帮助学生更好地掌握跳远技巧，提高自己的成绩。学生们可以通过观看视频，多加练习，相信一定可以在中考中取得优异的成绩。