聂风和步惊云是《神雕侠侣》中的两个重要人物，也是武林中的顶级高手，他们的实力都非常强大，因此一直存在着关于谁更厉害的争议。

首先，聂风作为南院大王的弟子，拥有超强的武功和精湛的刀法，他的刀法独具一格，威力强大，是武林中的一大杀手锏。聂风还有一个独特的身法，能够在极短的时间内完成变幻，闪避敌人的攻击，让敌人无从下手。此外，聂风还拥有强大的内功，能够在瞬间发挥出惊人的力量，在战斗中具有很大的优势。

与此同时，步惊云也是武林中的一位顶级高手，他的轻功和身法更是举世无双。步惊云的轻功能够让他在空中连续翻转，轻松躲避敌人的攻击，他的身法更是灵活多变，能够在瞬间完成变幻，使敌人无从下手。步惊云的剑法也是非常精湛，他的剑法犹如一道闪电般迅猛，威力惊人，令人难以抵挡。

综上所述，聂风和步惊云都是武林中的顶级高手，各自拥有独特的武艺和身法，都具有很大的杀伤力。因此，无法简单地判断谁更厉害。如果要比较他们的实力，需要从不同的角度分析，比如在不同的战斗环境下，谁更具优势，或者在面对不同的敌人时，谁更能够取得胜利。总之，聂风和步惊云都是非常厉害的武林高手，他们的实力不仅仅是单纯的武功和身法，更是他们的智慧和勇气。