无糖黑芝麻糊是近年来备受瞩目的一种健康饮品，它的营养价值和美味口感备受人们喜爱。然而，有些人认为无糖黑芝麻糊的热量很高，会导致肥胖，从而产生疑问：无糖黑芝麻糊的热量高吗？能减肥吗？

首先，我们需要了解无糖黑芝麻糊的营养成分。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E、钙、镁等多种营养素。无糖黑芝麻糊中不含糖分，而且热量相对较低，一杯（250毫升）无糖黑芝麻糊的热量只有约120卡路里。因此，我们可以得出结论：无糖黑芝麻糊的热量并不高。

其次，无糖黑芝麻糊能否减肥，取决于个人的饮食习惯和运动情况。减肥的核心是消耗更多的热量，而摄入的热量应该控制在一定范围内。无糖黑芝麻糊的热量较低，可以作为健康饮品的一种选择，但是如果在饮食中长期过量摄入热量，还是会导致肥胖。因此，减肥者应该控制饮食，适度饮用无糖黑芝麻糊，并加强运动，以达到减肥的目的。

综上所述，无糖黑芝麻糊的热量并不高，可以作为健康饮品的一种选择。减肥者应该控制饮食、适度饮用无糖黑芝麻糊，并加强运动，以达到减肥的目的。