近年来，随着智能手机的普及，iPhone成为了众多人的选择。然而，随着手机使用时间的增长，有些人可能会遇到一些问题，比如忘记了自己的Apple ID和密码，导致iPhone激活锁无法解除。

那么，如何解决iPhone激活锁忘记ID和密码的问题呢？

首先，我们需要了解什么是Apple ID。Apple ID是苹果公司提供的一项服务，它是使用苹果设备和服务的必要条件，比如在App Store中下载应用程序、使用云存储、购买iTunes音乐等。当我们使用新的iPhone时，第一次设置需要使用Apple ID和密码进行激活。如果忘记了Apple ID和密码，就会遇到激活锁的问题。

针对这个问题，我们可以尝试以下几种方法：

1. 找回Apple ID和密码。我们可以访问苹果官网的“找回Apple ID或重置密码”页面，按照提示输入与Apple ID相关的信息，比如注册时的邮箱地址或安全问题答案等，来找回Apple ID和密码。如果忘记了注册时的邮箱地址或安全问题答案，还可以通过电话或在线聊天的方式联系苹果客服进行帮助。

2. 使用“查找我的iPhone”功能解锁。如果我们设置了“查找我的iPhone”功能，可以通过它来解锁iPhone。具体操作是在另一台设备上访问icloud.com，在“查找我的iPhone”中找到需要解锁的设备，点击“删除设备”来解除激活锁。但是，要注意的是这个方法只适用于iOS 7及以上的系统版本。

3. 使用第三方工具解锁。如果以上方法都无法解决问题，可以尝试使用第三方工具来解锁iPhone。这种方法虽然有一定风险，但是如果选择可靠的工具并按照操作步骤来进行，也可以成功解决激活锁的问题。

总之，忘记Apple ID和密码是很常见的问题，但是我们可以通过尝试以上方法来解决iPhone激活锁的困扰。同时，我们也要注意保护好自己的Apple ID和密码，避免遇到类似问题。