发散思维训练和头脑风暴训练虽然都是常用的创意思维训练方法，但它们之间还是有一定的区别的。

首先，发散思维是一种思考方式，它要求人们从一个中心点开始，不断地产生各种各样的想法和思路，不受限制地发散出去，这种思维方式可以帮助人们拓展思维的广度和深度，发现新的思路和创意。

而头脑风暴则是一种集体创意思维训练方法，它强调的是在集体中进行想象和创意的生成，通过团队合作来挖掘每个成员的创意和想法，从而达到最好的效果。

其次，发散思维和头脑风暴的训练方式也不同。发散思维的训练方式主要是通过一些创意思维的练习，如“追求多样性”、“挑战常规”、“打破固定思维模式”等等，来帮助人们培养发散思维的能力。而头脑风暴则是通过团队讨论、讲解、意见交流等方式来进行，通过多方面的交流和思考来挖掘出更多的创意和想法。

最后，发散思维和头脑风暴的应用领域也不同。发散思维常用于个人创意思维的训练和日常生活中的问题解决，而头脑风暴则常用于团队创意思维的训练和集体决策的制定。

总之，发散思维和头脑风暴虽然有很多共同点，但也有一定的区别。在实际应用中，我们应该根据不同的需要进行选择，以达到最好的效果。