青海湖位于青海省西北部，是中国最大的内陆咸水湖。它的海拔高度为3,196米，是中国海拔最高的湖泊之一。青海湖周围群山环抱，湖水清澈碧蓝，景色美不胜收，是旅游胜地和自然保护区。

青海湖的海拔高度是由当地地质构造和自然环境决定的。青藏高原上的山脉纵横交错，形成了大量的高原湖泊。而青海湖则是在构造运动和气候变化的影响下形成的。由于高原上的气压和氧气含量较低，青海湖周围的气候也具有高原特点，气温较低，日照时间长，夜晚温差大等。

青海湖的海拔高度对于旅游和科研有着重要意义。旅游者来到青海湖可以感受到高原的壮美和自然之美，同时也需要注意高原反应和气候变化的影响。科研人员则可以通过研究青海湖的生态环境和气候变化，了解青藏高原的地质构造和地貌变化，为环境保护和气候变化研究提供数据支持。

总之，青海湖的海拔高度是其独特的自然环境和风景的重要组成部分，也是旅游和科研的重要参考。