手搓冰粉是夏天很受欢迎的一种消暑方式，但是如果手搓时放入过多的石灰，会对健康造成危害。

石灰是一种强碱性物质，当它与皮肤接触时，会引起灼伤和刺痛感。如果过多地使用石灰，会导致皮肤干燥、龟裂和疼痛。长时间在石灰中泡泡，还会使皮肤变得粗糙和敏感。

此外，石灰还会对眼睛造成伤害。如果手搓冰粉时石灰的比例过高，可能会溅入眼睛，导致疼痛、刺痛和眼睛红肿。

因此，在手搓冰粉时，我们应该避免过多地使用石灰。一般来说，每100克冰粉中添加5克左右的石灰即可。并且，为了保护皮肤和眼睛，最好在使用冰粉之前先将石灰和冰粉充分混合，以避免过多的石灰溅入皮肤和眼睛。

总之，手搓冰粉是一种非常受欢迎的夏天消暑方式，但我们要注意在使用时，避免过多地添加石灰，以保护我们的健康。