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下列措施中有利于提高治疗失眠效果的选项是

来源:焚题库 [2022-06-29] 【

类型:学习教育

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    多项选择题下列措施中有利于提高治疗失眠效果的选项是(   )

    A.适当参加体力活动

    B.睡前饮用浓茶

    C.保持精神舒畅

    D.作息有序

    E.避免过度兴奋刺激

    参考答案:ACDE

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