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在有氧训练中能够反映运动强度最准确的方法是

来源:焚题库 [2021-05-21] 【

类型:学习教育

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    单选题在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是

    A.代谢当量

    B.靶心率

    C.主观感觉

    D.最大心率

    E.最低心率

    参考答案:A

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    答案解析:心率容易受到血管活性药物的影响,主观感觉不能量化,故代谢当量是反映运动强度最准确的方法。

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