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短促等长练习“tens”法则的内容包括

来源：焚题库 [2021-09-30] 【大中小】

类型：学习教育

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多项选择题短促等长练习“tens”法则的内容包括

A.最大负荷等长收缩持续10s

B.持续收缩后休息10s

C.重复10次为1组

D.共练习10组

E.10d为一疗程

参考答案：ABCD

答案解析：“tens”法则：训练中每次等长收缩持续10s，休息10s，重复10次为一组训练，每次训练做10组训练。

涉及考点

康复医学（正高）考试大纲

强化练习

康复医学

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