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徒手抗阻训练注意事项错误的是

来源:来源:焚题库 [2021-04-23] 【

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    单选题徒手抗阻训练注意事项错误的是

    A.避免过度训练

    B.避免替代运动

    C.训练中应有2min的休息恢复期

    D.训练中不应憋气,以防发生心血管问题

    E.若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

    参考答案:C

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