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能促进非血红素铁吸收的有

来源:来源:焚题库 [2021-04-09] 【

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    单选题能促进非血红素铁吸收的有

    A.植酸

    B.鱼肉

    C.磷酸盐

    D.抗酸药

    E.多酚类

    参考答案:B

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    答案解析:食物中的铁有血红素铁和非血红素铁两种类型。非血红素铁主要存在于植物性食物中,其吸收常受到膳食因素(如食物中所含的植酸盐,草酸盐等)的干扰,吸收率很低,约为3%。膳食中的维生素C、半胱氨酸和肉类因子(鱼、肉类中能促进铁吸收的成分)可促进铁的吸收。

    涉及考点

    临床营养(副高)考试大纲

    综合练习

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