类型：学习教育
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多项选择题老年人体育锻炼的原则包括
A.有规律的持续锻炼
B.要循序渐进，逐渐增加运动量
C.加强自我监督，防止运动过量
D.锻炼强度要逐渐增大
E.锻炼速度要逐渐增快
参考答案：ABC
答案解析：无
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