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一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上

来源：焚题库 [2022-04-18] 【大中小】

类型：学习教育

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单选题一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上

A.90次/分

B.100次/分

C.110次/分

D.120次/分

E.130次/分

参考答案：A

答案解析：老年人的运动强度可以用心率增加程度来估算，一般可以达到年龄估算最高心率的（220-年龄）的60%～80%。所以，一个70岁的老人适宜的运动量应使运动后心率达到（220-70）×60%=90。

涉及考点

老年医学（副高）考试大纲

老年医学总论（单选题1）

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