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关于老年人健身运动原则的叙述正确的是

来源:焚题库 [2022-07-21] 【

类型:学习教育

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    多项选择题关于老年人健身运动原则的叙述正确的是

    A.健身锻炼要循序渐近

    B.健身锻炼要随心所欲,想做就做

    C.健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量

    D.健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律

    E.运动前做好准备工作,运动后做整理活动

    参考答案:ACDE

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