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渐进抗阻训练的初始负荷量为

来源:焚题库 [2018-03-13] 【

类型:学习教育

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    单项选择题 渐进抗阻训练的初始负荷量为

    A.次大负荷量,10RM

    B.次大负荷量,10min

    C.次大负荷量,10kg

    D.能完成10次的最大负荷量(10RM)

    E.最大负荷量,10min

    正确答案:D

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