中国卫生人才网2018年卫生资格考试：如何克服临考“考试症”

 卫生资格考试已经临近，周末就要开始考试了，那么这段上世纪如何克服一些考前产生的不良情绪的“考试症呢"，小编来总结了几点：

1、会出现眼睛很“困”，但脑子异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。

应对高招：干点别的事情放松心情，如听听音乐，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。告诉自己“人困了，自然就睡”。不要老想着内科主治医师考试，自己睡不好，肯定会影响考试的。

2、怯场

一进考试的考场，心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，越急越怕。

应对高招：自我暗示法。暗示语要具体。简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这一天，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”等。

3、“晕场”

考试过程中莫名其妙头晕或头痛。

应对高招：可以在太阳穴上搽一些清凉油，风油精等刺激性药物以刺激感官，并作深呼吸数次，帮助稳定情绪，消除焦虑。

以上三点“考试症”是广大考生普遍会出现的，希望大家可以从容应对，顺利通过2018年的卫生专业技术资格考试，考试复习可以来考试网考试宝典哦。