自是外户不闭是一种古老的禅宗修行法门，意为在修行时不受外界干扰，专注于内心的修炼。这种修行法门源自禅宗，是一种精神上的修行，旨在帮助修行者达到心灵的平静和深度的思考。

在这种修行中，修行者需要摆脱外在的干扰，不受外界的影响，全心全意地投入到内心的修炼中。修行者需要把注意力集中于自己的呼吸、感觉和思维，让自己的心灵变得平静和安宁。

自是外户不闭的修行方法主要是通过禅坐、默观、静听等方式来实现的。禅坐是指修行者坐在一个安静的地方，闭上眼睛，专注于自己的呼吸，让自己的心灵逐渐变得平静和宁静。默观是指修行者在禅坐时，通过观察自己的呼吸、感觉和思维，让自己的心灵逐渐深入。静听是指修行者在禅坐时，通过聆听自然的声音，让自己的心灵逐渐变得平静和安宁。

自是外户不闭的修行法门对于现代人来说，有着非常重要的意义。在现代社会中，人们经常受到各种各样的干扰和噪音，很难保持内心的平静和清晰。通过自是外户不闭的修行，人们可以摆脱外在的干扰，专注于内心的修炼，达到心灵的平静和深度的思考，从而提高自己的心智素质和生活品质。

总之，自是外户不闭是一种非常重要的禅宗修行法门，它可以帮助修行者摆脱外在的干扰，专注于内心的修炼，达到心灵的平静和深度的思考。通过这种修行，人们可以提高自己的心智素质和生活品质，让自己的生活变得更加美好和幸福。