随着时代的变迁和文化的交融，中国传统文化在世界范围内越来越受到关注和重视。作为新时代的青年，我们应该如何继承和弘扬中国传统文化呢？

首先，我们应该从学习中华文化开始。中华文化源远流长，包含了丰富的哲学、历史、文学、艺术等方面的内容。我们可以通过课堂学习、阅读经典著作、参观博物馆等多种途径来了解中华文化的内涵和精髓。只有深入学习，才能真正理解和领悟中华文化的价值和意义。

其次，我们应该注重实践和应用。中华文化是一种实践型文化，需要通过实际行动来传承和弘扬。我们可以参与到传统文化的传承和保护中去，如学习传统技艺、参加传统节日活动、志愿者服务等。同时，我们还可以将中华文化与现代生活结合起来，创新和发展中华文化，让其更好地适应现代社会的需求。

最后，我们应该强化文化自信，自觉担当文化使命。中国传统文化是中华民族的瑰宝，也是人类文化宝库中的重要组成部分。我们应该有强烈的文化自信，坚信中华文化的价值和影响力。在传承和弘扬中华文化的过程中，我们应该担负起文化使命，为中华文化的传承和发展做出自己的贡献。

总之，继承和弘扬中国传统文化是每个中国人的责任和使命。只有通过学习、实践和担当文化使命，才能真正做到传承和弘扬中华文化，让其在新时代焕发出更加璀璨的光芒。