近年来，随着互联网技术的发展和普及，许多餐饮外卖平台应运而生。其中，饿了么作为国内外卖市场的领军者，不断推出优惠活动，吸引了大量用户。其中，连续包月活动更是备受用户喜爱。但是，在使用连续包月服务时，有时候我们需要暂停或取消服务。那么，饿了么连续包月怎么停呢？

首先，我们需要打开饿了么App，在首页上找到“我的”选项，点击进入后选择“饿了么会员”进入会员中心。在页面的底部，找到“自动续费管理”选项，并点击进入。

接着，在“自动续费管理”页面中，我们可以看到当前的会员状态以及连续包月服务的开通情况。如果我们想要暂停或取消服务，可以点击“管理”按钮。

在弹出的页面中，我们可以选择“暂停会员”或“取消自动续费”两种选项，具体操作根据自己的需求进行选择。需要注意的是，如果我们选择暂停会员，那么在剩余的有效期内，我们仍然可以享受连续包月服务，但是在过期后，服务将自动取消。

最后，我们需要在弹出的页面中确认操作，并输入支付密码。确认无误后，我们就成功取消了饿了么的连续包月服务。

总之，如果我们需要停止或取消饿了么的连续包月服务，只需要在饿了么App中的会员中心进行简单的操作即可。需要注意的是，操作前请仔细阅读相关提示和说明，以免造成不必要的损失。