assist这个单词的发音是“əˈsɪst”，其中的音标可以用国际音标符号来表示。具体来说，第一个音节是弱读音，发音时嘴唇要稍微张开，舌头放平，发出一个中性的嗯声，类似于汉语里的“呃”音。第二个音节是重读音，发音时要把重点放在“s”音上，舌头要靠近上颚，发出清晰的“s”音。第三个音节是弱读音，发音时嘴唇要稍微收紧，舌头放平，发出一个中性的嗯声，类似于汉语里的“呃”音。

总的来说，assist的发音并不难，只需要注意其中的重读音和弱读音，便可以正确地读出这个单词。如果还有不清楚的地方，可以多听多模仿，不断练习，提高自己的口语水平。