田径是一项全面的运动项目，需要运动员具备多方面的技能和能力。以下是田径项目中，一般需要练习的技能和能力：

1. 奔跑技能：田径项目中最基本的技能就是奔跑，不同项目的奔跑技能要求也不同。例如，短跑需要有爆发力和速度；长跑需要有耐力和持久力。

2. 跳跃技能：田径项目中的跳跃项目包括跳高、跳远、三级跳等。这些项目需要运动员具备弹跳力、协调性和稳定性。

3. 投掷技能：田径项目中的投掷项目包括铅球、标枪、铁饼等。这些项目需要运动员具备力量、速度和技术。

4. 多项全能：多项全能是田径项目中的综合项目，需要运动员具备多种技能和能力，包括奔跑、跳跃和投掷等。

除了以上技能和能力，田径运动员还需要有良好的体能素质，如灵活性、协调性、平衡感、反应能力等。此外，正确的训练和饮食也至关重要，有利于提高运动员的身体素质和表现水平。

总之，田径项目是一项全面的运动项目，需要运动员具备多方面的技能和能力。只有通过长期的训练和努力，才能在比赛中获得好成绩。