笔记本电脑是我们日常生活中必不可少的工具之一，但是随着使用时间的增长，电脑的运行速度会逐渐变慢，这给我们的工作和生活带来了很大的不便。那么，当我们的笔记本电脑运行缓慢时，应该换什么呢？

首先，我们需要了解造成笔记本电脑运行缓慢的原因。有可能是由于软件安装过多，导致系统资源被占用严重。还有可能是硬件老化或者配置不足，无法满足日常使用的需求。因此，我们需要根据具体情况来分析问题，从而选择合适的解决方案。

如果是软件安装过多，导致系统资源被占用严重，我们可以尝试删除不必要的软件，卸载无用的程序，清理垃圾文件等，以便释放更多的系统资源。此外，我们还可以升级电脑的内存条和硬盘，以提高电脑运行的速度和稳定性。

如果是硬件老化或者配置不足，无法满足日常使用的需求，那么我们需要考虑换新笔记本电脑。当然，我们也可以选择升级电脑的硬件配置，比如更换固态硬盘、更换更高配置的内存条等。这样可以让电脑的运行速度得到明显提升，但也需要考虑到升级硬件的成本和可行性。

总之，当我们的笔记本电脑运行缓慢时，应该先分析问题的具体原因，然后选择合适的解决方案。我们可以尝试清理垃圾文件、卸载无用的软件等操作，提高系统资源的利用率。如果问题比较严重，我们也可以考虑换新笔记本电脑或者升级硬件配置。只有这样，才能让我们的笔记本电脑始终保持良好的运行状态，为我们的工作和生活提供更好的帮助。