网络糟粕，简单来说就是指在互联网上存在的负面、低俗、恶意、虚假以及不良信息和行为。这些糟粕内容或行为，不仅会影响人们的健康成长和社会道德风尚，还会给网络安全和社会稳定造成极大的威胁和危害。

网络糟粕主要包括以下几个方面：

一是网络暴力。网络上的暴力行为包括对他人的侮辱、辱骂、人肉搜索、恶意评价等。这些行为不仅会给被暴力者造成严重的心理创伤，还会引发社会不良风气和道德沦丧。

二是网络诈骗。网络诈骗是指利用互联网技术手段进行的欺诈行为，主要包括网络虚假销售、网络冒充、网络钓鱼等。这些行为不仅会导致财产损失，还会给个人和社会带来极大的麻烦和损失。

三是网络色情。网络色情是指在互联网上存在的低俗、淫秽、色情内容，包括网络黄色网站、淫秽视频、色情图片等。这些内容不仅会破坏人们的道德底线，还会对未成年人造成不良影响和心理伤害。

四是网络谣言。网络谣言是指在互联网上流传的虚假消息和信息，包括虚假广告、虚假新闻、虚假传言等。这些谣言不仅会误导人们的思想和行为，还会对社会稳定和公共安全造成不良影响。

针对网络糟粕的存在，我们应该加强网络监管和教育，建立有效的法律法规和道德规范，增强人们的网络素质和安全意识，共同营造一个健康、文明、安全的网络环境。