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冷冻巴沙鱼怎么烧

来源 :华课网校 2024-08-16 07:48:38

冷冻巴沙鱼是一种优质鱼类,口感鲜美。但是,如果不正确地烧烤,它可能会变得干燥或过熟。下面是如何烧烤冷冻巴沙鱼的步骤:

1. 从冷冻中取出鱼,并在冷水中泡浸20-30分钟,直到完全解冻。

2. 用厨房纸轻轻地擦干鱼身表面的多余水分。

3. 在一个碗中,混合橄榄油、盐、黑胡椒和新鲜的柠檬汁。将混合物涂抹在鱼身上,确保每个部位都有混合物覆盖。

4. 预热烤箱至425°F(218°C)。

5. 将鱼放在烤盘上,用铝箔轻轻地覆盖鱼身。

6. 将烤盘放入烤箱,并烤10-15分钟。

7. 取出烤盘,移除铝箔。用叉子或烤夹翻转鱼身,然后再将鱼放回烤箱中。

8. 再次将烤盘放入烤箱,并烤5-10分钟,直到鱼变得金黄色,肉质变得松软,但仍然保持湿润。

9. 取出烤盘,让鱼稍微冷却一下,然后用柠檬片和新鲜的草药装饰即可。

总之,烧烤冷冻巴沙鱼并不难,只需要注意鱼身的湿度和时间掌握。正确的烧烤方法可以让这种美味的鱼肉更加令人赞叹。

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