光污染指的是人类活动所引起的人造光源对自然夜空的影响。随着城市化的不断发展和人口的不断增长，夜晚的光源越来越多，光污染的问题也越来越严重。光污染会破坏夜晚的生态环境，影响动物的生理功能和行为，对植物的生长和繁殖也会产生影响。此外，光污染还会对人类的身体健康和作息产生负面影响。

光污染的主要来源包括室内照明、户外广告、街道照明和车辆灯光等。这些光源不仅会使夜空变得明亮，还会产生光线的反射、散射和漫反射，从而影响人们的观测和拍摄天文景象。

为了减少光污染的影响，人们可以采取一些措施。例如，在城市规划时，应该考虑到光污染的问题，采用合适的照明设施和手段，减少不必要的光源。在室内照明时，应该选择低功率的灯泡，减少光源对周围环境的干扰。此外，人们还可以通过科学普及和教育，提高公众对光污染的认识，增强人们的环保意识，共同保护夜晚的生态环境。

总之，光污染是一个值得关注的问题，需要我们共同努力来减少其影响。只有通过科学技术和环保意识的提高，才能保护夜空的美丽和生态环境的健康。