部队1000米体测是军队用于测试士兵体能的一项重要考核。在这项测试中，士兵需要在规定的时间内跑完1000米的距离，以测试其耐力和速度。为了能够通过这一考核，士兵需要具备良好的体能和训练素质。

在部队1000米体测中，及格时间是非常重要的指标。一般来说，男兵的及格时间是在4分30秒到5分之间，女兵则是在5分30秒到6分之间。对于士兵来说，能够在这个时间范围内跑完1000米，就代表他们已经具备了良好的体能和训练素质。

想要在部队1000米体测中取得好成绩，士兵需要进行系统的训练和准备。首先，他们需要进行有氧运动训练，如长跑、慢跑等，以提高身体的耐力和心肺功能。其次，他们需要进行爆发力训练，如短跑、跳跃等，以提高速度和爆发力。此外，士兵还需要进行适当的力量训练，如引体向上、俯卧撑等，以增强身体的力量和稳定性。

总之，在部队1000米体测中取得好成绩，需要士兵具备良好的体能和训练素质，同时需要进行系统的训练和准备。只有这样，才能够在考核中取得好成绩，为保卫国家和人民作出更大的贡献。