白发是许多人都会遇到的问题，尤其是年长者。为了解决这一问题，有些人会选择使用染发剂，但这些化学物品可能会对身体造成一定的损害。因此，使用天然方法来治疗白发是更加可取的。一种被广泛使用的天然方法是使用发酵过的淘米水。

发酵过的淘米水是指将白米浸泡在水中，放置一段时间后，水中的淀粉质会分解成糖分，形成一种类似乳酸菌的物质。这种物质有助于促进头皮的血液循环，提高头发的生长速度和质量，同时也可以减少白发的数量。

使用发酵过的淘米水治疗白发的方法如下：

第一步：取适量的白米，用清水冲洗干净，然后将米放入一个干净的容器中。

第二步：加入适量的水，使米完全浸泡在水中。一般来说，每一杯米需要加入两杯水。

第三步：将米和水混合均匀，然后将容器盖上。将其放置在温暖的地方，让其自然发酵。一般来说，需要放置一到两天。

第四步：将发酵好的淘米水过滤，去掉米粒。将淘米水倒入一个干净的容器中备用。

第五步：在洗发后，将淘米水涂抹在头发和头皮上，然后用手轻轻按摩头皮。最后用清水冲洗干净即可。

需要注意的是，使用发酵过的淘米水治疗白发需要坚持使用一段时间才会见效。同时，如果您的头发有严重的健康问题，建议先咨询医生的意见。