毛蛋是一种非常受欢迎的美食，尤其是在中国南方地区。毛蛋是用鸭蛋或鸡蛋在热水中煮熟，然后用茶叶、酱油、五香粉等调料包裹而成的。毛蛋不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有多种功效与作用。

首先，毛蛋富含优质蛋白质和多种维生素，可以促进身体健康。同时，毛蛋中含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁等，有助于强身健骨。另外，毛蛋中的卵磷脂是脑部的重要成分之一，可以促进智力发展。

然而，毛蛋也有一些禁忌。首先，因为毛蛋中含有较高的胆固醇和脂肪，所以患有高血脂、高胆固醇等疾病的人应该少吃或不吃毛蛋。其次，毛蛋中的咖啡因含量较高，孕妇、高血压患者等人群应该避免过量食用。

那么，活珠子小孩可以吃毛蛋吗？一般来说，活珠子小孩可以适量食用毛蛋。但要注意控制食用量，避免过量食用导致消化不良等问题。同时，对于过敏体质的孩子，也应该注意是否对毛蛋中的某些成分过敏。

总之，毛蛋是一种美味又营养的食品，但也有一些禁忌需要注意。我们在享受毛蛋美食的同时，也要注意合理搭配，保持身体健康。