一米七的身高160斤，听起来似乎是一个有些胖的体型。但是，我们不能只以体重来判断一个人是否健康或者是否胖。事实上，一个人的身材是否匀称、是否有肌肉、是否有脂肪等因素都会影响我们对其体型的评价。

如果这个身高160斤的人是一个健身爱好者，那么他的体型可能会比较结实，肌肉量比较多，看起来并不会显得特别胖。相反，如果这个人没有运动习惯，而且饮食不太健康，那么他的体型可能会显得比较圆润，看起来比较胖。

当然，如果这个人的体重确实超出了正常范围，那么他可能需要考虑减肥。但是，减肥并不是一蹴而就的过程，需要通过科学的方法和坚定的意志来实现。减肥过程中，我们需要注意饮食的健康性和运动的适度性，不能盲目地追求瘦身效果而影响身体健康。

总之，一个人的身高和体重只是体型评价的一部分，我们需要综合考虑多种因素来评价一个人的身材是否健康合理。同时，无论我们的身材是什么样子，都应该珍爱自己的身体，注重健康生活方式，才能真正拥有一个健康美丽的身材。