'I am what I am'是一句非常有力的话语，意为“我就是我”。这句话传达了一种自我认同和自尊的态度，它表达了一个人接受自己的本质和个性。这种态度有助于人们坚定自己的信念，保持自己的独特性和自信心。

这句话的背后深藏着一个哲学思想，即人们应该接受自己的本质和个性，不必为了迎合他人或社会的标准而改变自己。每个人都是独一无二的，有自己的优点和缺点，这些都构成了一个人的个性和魅力。只有接受自己，才能真正地发挥自己的潜力，实现自己的价值。

然而，实现自我认同并不是一件容易的事情。我们经常会受到来自社会、家庭、朋友等方面的压力，这些压力可能会让我们感到不安和焦虑。但是，如果我们能够坚定自己的信念，相信自己的价值和能力，那么就能够克服这些困难，成为真正的自己。

总之，“I am what I am”这句话告诉我们，每个人都是独一无二的，有自己的价值和意义。只有接受自己的本质和个性，才能真正地发挥自己的潜力，实现自己的目标和梦想。