竹笛是一种传统的民乐器，在中国历史悠久，被广泛使用。竹笛的指法是指演奏者用手指在笛子上按压孔洞，改变气流通过孔洞的方式，从而产生不同的音调。其中，竹笛f调的指法是比较常见的一种。

竹笛f调的指法是指，笛子上有六个孔洞，从上到下依次编号为1、2、3、4、5、6。演奏者可以通过不同的按压组合，产生不同的音调。具体来说，对于竹笛f调，按照以下的指法来演奏：

1. 在笛子上方的第一个孔洞（1号孔）不按，空气流经此孔洞发出基本音f。

2. 在笛子上方的第二个孔洞（2号孔）不按，空气流经此孔洞发出f的八度高音a。

3. 在笛子上方的第三个孔洞（3号孔）用食指按下，空气流经此孔洞发出g。

4. 在笛子上方的第四个孔洞（4号孔）用中指按下，空气流经此孔洞发出a。

5. 在笛子上方的第五个孔洞（5号孔）用无名指按下，空气流经此孔洞发出c。

6. 在笛子上方的第六个孔洞（6号孔）不按，空气流经此孔洞发出d。

在演奏过程中，演奏者需要用适当的力度按下孔洞，同时控制呼吸和气流，才能产生准确的音调。这需要长期的练习和技巧的积累。

总之，竹笛f调的指法是一种比较基础的笛子演奏技巧，学习者可以通过不断地练习和掌握，逐渐提高自己的演奏水平。