积少成多，蚂蚁也能搬动巨石；积劳成疾，忙碌也能招致身体的不适。而今天我们要说的是“积习成风”。

“积习成风”这个成语，形象地比喻了一些习惯性的行为，久而久之，不仅影响个人，还会影响周围的人和事物。比如说，一个人有着不良的生活习惯，比如追求刺激、吃垃圾食品、熬夜等，长期下来，不仅影响了个人的身体健康，也会影响到家庭和社会的稳定。

而在工作和学习方面，也同样存在着“积习成风”的问题。比如一些人，因为工作紧张忙碌，形成了疏于沟通、急于求成的习惯，这样的习惯不仅会让自己的工作效率受到影响，还会给团队合作和工作效果带来不良的后果。同样的，学习方面也有一些人，因为习惯于刷手机、打游戏、看电视等娱乐活动，以至于影响了自己的学习成绩和学习习惯。

因此，我们要警惕“积习成风”这个成语的存在，在日常生活和工作学习中，时刻审视自己的习惯，及时改正不良的习惯，树立良好的习惯，才能更好地提升自己的素质和能力，为自己的人生和事业打下坚实的基础。