1000米跑步是一项很好的锻炼身体的运动，但也是一项让人感到疲惫的运动。那么，如何才能让1000米跑步不累呢？

首先，正确的呼吸是非常重要的。在跑步时，应该通过鼻子深呼吸，在嘴巴里缓慢呼气。这样可以保持足够的氧气供应，让身体更加轻松。

其次，正确的姿势也非常重要。在跑步时，应该保持身体挺直，手臂自然摆动，步伐稳定。这样可以减少身体的疲劳和压力，让跑步更加轻松。

另外，适当的休息也是非常重要的。在跑步前要做好充分的热身运动，让身体逐渐适应运动强度。在跑步过程中，如果感到疲劳，可以适当地减慢速度或者走一会儿。这样可以让身体得到充分的休息，更好地应对接下来的跑步。

最后，要保持积极的心态。跑步虽然会让身体感到疲劳，但是也是一项很好的锻炼身体的运动。在跑步时，可以听一些音乐或者和朋友一起跑步，让跑步变得更加有趣。

总之，正确的呼吸、正确的姿势、适当的休息和积极的心态是让1000米跑步不累的关键。只要我们做好这些准备，相信每个人都可以轻松地完成1000米跑步。